Wednesday , 12 August 2020

जीवनशैली

देर रात तक जागने के हैं ये फायदे, आते हैं नए-नए क्रिएटिव Ideas

Loading... अभी तक आपने सुना होगा देर रात तक जागना सेहत के लिए नुकसानदेह है. मगर देर तक जागने की आदत के कुछ फायदे भी हैं. हालांकि देर तक जागने की कुछ वजह हो सकती है. कुछ लोगों को काम …

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पालक के इन गुणों के बारे में जानेंगे तो रह जाएंगे हैरान, पढ़ें ये रिपोर्ट

Loading... अगर आप ऐसी खुराक चाहते हैं जो पौष्टिकता से भरपूर होने के साथ सस्ती हो तो फिर पालक से बेहतर कोई विकल्प नहीं है. विशेषज्ञों के मुताबिक उसे कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. मांस के साथ …

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जानिए पीरियड्स के दौरान सेक्स हेल्थ के लिए है कितना सुरक्षित….

Loading... शारीरिक संबंध बनाना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है. आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान शारीरिक संबंध बनाने को लेकर कई लोगों के मन में सवाल रहते हैं कि यह इस दौरान सबंध बनाना उचित रहता है या नहीं. myUpchar से …

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ऑफिस या कार्य स्थल पर सहयोगियों से इन बातों को भूल कर भी ना करे शेयर

Loading... दफ्तर में या कार्य स्थल पर कुछ बातों को अपने सहयोगी से साझा करने से बचना चाहिए. एक ही जगह काम करते हुए दोस्त बनाना और सहयोगियों से मधुर संबंध विकसित करना स्वाभाविक है. लेकिन आपको सहयोगियों से निजी …

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अगर आप भी आयरन सप्लिमेंट्स का करती है सेवन तों बातोँ का रखें खास ख्याल

Loading... लोगों को उनकी बॉडी और फिटनेस के हिसाब से डॉक्टर्स सप्लिमेंट्स लेने की सलाह देते हैं. लेकिन बहुत से लोगों को समझ नहीं आता कि आखिर सप्लिमेंट्स कैसे लेने चाहिए. आज हम आपको बताएंगे कि आयरन सप्लिमेंट्स लेते हुए …

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गर्म पानी के साथ इस छोटी सी चीज का करेंगे सेवन तो, मिलेगा जबरदस्त फायदा

Loading... लहसुन एक ऐसा खाद्य सामग्री है, जिसे आयुर्वेद और रसोई दोनों के नजरिए से जरुरी माना जाता है. सदियों से इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा रहा है. हालांकि इसे कच्चा भी खाया जाता हैं. वैसे तो …

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वजन कम करने के लिए चीनी की जगह गुड़ का करें इस्तेमाल, जानें क्या है लाभ

Loading... वजन कम करने के लिए अगर आप सफेद शक्कर के स्थान पर गुड़ या शहद का उपयोग करते हैं, तो यह बेहद अच्‍छी बात है. जो लोग अपना वेट कम करना चाहते हैं, वे अपने डायट में कैलोरी की …

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आंवले का ज्यादा सेवन करना हो सकता है हानिकारक, होती है गंभीर बीमारियां

Loading... यूं तो आंवला हेल्थ के लिए बेहद लाभदायक साबित होता है, लेकिन ज्यादा तादाद में इसका उपयोग नुकसानदायक होता है. वैसे तो आंवले का उपयोग कई चीजों में किया जाता है. जेसे की आंवले से मुरब्बा, जूस और अचार …

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चेहरे के बालो को वैक्सिंग से निकालने से पहले ये खबर जरूर पढ़ ले

Loading... महिलाओ में हार्मोन में असंतुलन के कारण चेहरे में अनचाहे बालो की समस्या हो जाती है , पुरुषो के चेहरे में बाल होना आम बात है लेकिन महिलाओ के साथ ये एक असामान्य बात होती है , इन बालो …

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सेहत के लिए लाभकारी है इमली का जूस

Loading... इस समय गर्मी का मौसम चल रहा है और इस मौसम में लोग अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए बहुत कुछ करते हैं. वहीं इस समय इमली खाने के एक अलग ही आनंद होता है लेकिन इसी के …

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