Sunday , 1 November 2020

गर्भावस्था में चाय पीने वाली महिलायें यह जरूर पढ़े

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Women-drinking-tea-in-pregnancy-1024x768_572e760f20e46एजेंसी/ यह स्पष्ट नहीं है कि गर्भावस्था में कैफीन का सेवन करने से भ्रूण को कोई हानि पहुंचती है. सबूत के अनुसार ऐसा लगता है कि गर्भावस्था में थोड़ी मात्रा, (रोजाना एक कप काफी) में कैफीन के सेवन से भ्रूण को कोई खतरा नहीं होता.

काफी, चाय, कुछ तरह के सोडा, चाकलेट और कुछ दवाईयों में मौजूद कैफीन एक उत्तेजक है जो अपरा को पार करके भ्रूण के पास आसानी से पहुंच जाता है. इस तरह यह भ्रूण को उत्तेजित करके उसकी हृदय दर को बढ़ा सकता है. कैफीन अपरा में से रक्त प्रवाह को भी कम कर सकता है और लौह का अवशोषण घटाता है. 

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कुछ प्रमाणों के अनुसार एक दिन में सात कप से अधिक काफी पीने से मृतशिशु जन्म, समयपूर्व जन्म, कम वजन वाले शिशु या गर्भपात होने का खतरा बढ़ सकता है. कुछ विशेषज्ञ यदि संभव हो तो काफी का सेवन कम करने और कैफीन-रहित पेयों का सेवन करने की सलाह देते हैं.

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