खाना -खजाना

Ras Malai को मिला दुनिया की दूसरी सबसे बेहतरीन चीज डेजर्ट का खिताब

भारत की सुप्रसिद्ध मिठाई रस मलाई को दुनिया की Top 10 cheese desserts में दूसरा स्थान दिया गया है। यह रैंकिंग फूड गाइट Taste Atlas ने दिया है। रस मलाई छेने से बनाई जाने वाली एक बेहद स्वादिष्ट मिठाई होती …

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मध्य प्रदेश के रीवा में मिलती है स्वादिष्ट रसाज की कढ़ी

कढ़ी कई लोगों का पसंदीदा व्यंजन है जिसे लोग बड़े चाव से खाते हैं। मध्य प्रदेश में ऐसी ही एक कढ़ी खाने को मिलती है जो अपने अनोखे स्वाद के लिए पूरे देश में जानी जाती है। प्रदेश में रीवा …

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करेला कि इन टेस्टी डिशेज को नहीं कर पाएंगे मना

करेला हमारी सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है। अपने कड़वे स्वाद की वजह से लोग अक्सर इसे खाने से परहेज करते हैं। खासकर बच्चे अक्सर इसे खाने में नखरे दिखाते हैं। ऐसे में बच्चों को करेला खिलाना पेरेंट्स के …

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पाचन दुरुस्त रखने के साथ-साथ वजन कम करने में भी मददगार है मसूर की दाल

मसूर की दाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसे खाने से सेहत संबंधी इतने लाभ मिलते हैं कि इसका इस्तेमाल कई डिशेज में किया जाता है। यह ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर वजन कम करने तक में …

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10 मिनट में बनने वाली ‘मेथी-गाठिया की सब्जी’

मेथी में घुलनशील फाइबर होता है। वहीं इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है। वजन कम करने वालों को तो इसे खासतौर से अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। आलू और मेथी की सब्जी तो आपने कई बार खाई …

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गर्मियों में घर पर बनाएं ये 7 हेल्दी और टेस्टी स्मूदी

ठंड का मौसम जा चुका है और अब मौसम हल्का गर्म होना शुरू हो चुका है। खासकर दिन के समय जब धूप निकलती है। ऐसे में कई बार हमारा या स्कूल से आने के बाद बच्चों का भी कुछ ठंडा …

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नाश्ते में बनाएं टेस्टी ब्रेड पोहा, जानिए इसकी रेसिपी

नाश्ते में ब्रेड खाना कई लोग पसंद करते हैं, लेकिन अक्सर इन्हीं खाकर मन भी ऊब जाता है। क्या आप भी नाश्ते में कुछ लाइट और हेल्दी खाने के लिए ढूंढ रहे हैं, तो ट्राई कर सकते हैं, ब्रेड पोहा। …

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घर पर बनाएं ये चटपटी और टेस्टी दाबेली

चटपटा मसालेदार खाने का शौक रखने वालों को अक्सर बाहर की चाट-पकौड़ी पसंद आती है, लेकिन ये काफी अनहेल्दी हो सकता है। इसलिए आज हम आपको बहुत ही हेल्दी तरीके से घर पर दाबेली बनाने की विधि बताने वाले हैं। …

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शिवरात्रि व्रत में खाने के लिए हेल्दी ऑप्शन है साबूदाने की खीर

 8 मार्च का दिन इस बार दो वजहों से बहुत ही खास है। दुनियाभर में इस तारीख को इंटरनेशनल वुमन्स डे के तौर पर मनाया जाता है, वहीं भारत में महिला दिवस के साथ ही कल महाशिवरात्रि का पर्व भी …

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इन हेल्दी और टेस्टी इंडियन स्नैक्स को बेझिझक बनाएं डाइट का हिस्सा

हाई कोलेस्ट्रॉल इन दिनों एक आम लेकिन गंभीर समस्या बनती जा रही है। इसकी वजह से कई स्वास्थ्य समस्याएं लोगों को अपनी चपेट में ले रही है। ऐसे में जरूरी है कि हेल्दी रहने के लिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में …

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